Ernährung

Ernährungsberatung Trier – ein wichtiger Baustein zum Erfolg!

Die Ernährung ist ein wichtiger und nicht zu vernachlässigender Paramter wenn es darum geht, die Figur positiv zu verändern, die Gesundheit zu unterstützen, oder um sportliche Höchstleistungen zu vollbringen. Der für Sie in einer Ernährungsberatung erstellte Ernährungsplan sollte daher nicht nur gesund und ausgewogen gestaltet sein, sondern auch bedarfsgerecht an Ihr Trainingsziel und Ihre Wünsche angepasst werden.

Wer kann von unserer professionellen Ernährungsberatung Trier profitieren?
Von unserer Ernährungsberatung kann eigentlich jeder profitieren. Ganz gleich ob man sein Gewicht reduzieren, Muskulatur aufbauen oder seine Leistung oder Gesundheit unterstützen möchte. Eine gesunde Ernährung kann ebenso präventativ ernährungsmitbedingte Krankheiten wie Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, Ihre Abwehrkräfte stabilisieren und Ihnen zu mehr Wohlbefinden und körperlicher Fitness verhelfen.

Gemeinsam mir Ihrem Personal Trainer Trier werden wir im Rahmen einer Ernährungsberatung Ihre Essgwohnheiten analysieren und zielgerichtet optimieren. Mit Hilfe einer professionellen Ernährungs- und Körperanalyse wird der aktuelle Ist-Zustand ermittelt und realistische Zielvorgaben erarbeitet. Dabei können Sie auf unsere mehr als 20jährige Erfahrung im Bereich Ernährungsberatung und Personal Training zurückgreifen.

Ziele unserer Ernährungsberatung Trier können sein:

- Gewichtsreduktion (Fettabbau)
- Gewichtszunahme (Muskelaufbau)
- Verbesserung der Fitness und allg. Leistungsfähigkeit
- Verbesserung von Lebensqualität und Selbstbewusstsein
- Vorbeugen von ernährungsmitbedingten Erkrankungen

Ganz gleich wie Ihr persönliches Ziel auch lautet, im Rahmen unserer Ernährungsberatung unterstützen wir Sie mit unseren mehr als 20jährigen Know-How auf dem Gebiet der Trainings- und Ernährungslehre. Angefangen von der Planung bis hin zur Umsetzung Ihrer Ernährungs- und Essgwohnheiten begleiten wir Sie auf Wunsch auch gerne beim Einkaufen und bei der schonenden Zubereitung der Speisen.

In unserer Ernährungsberatung steht Ihr Erfolg ganz oben.

Mehr Informationen zum Thema Ernährung und Training finden Sie in unserem Ratgeber: Ernährung und Training im Sport